Méditation de pleine conscience

Ce dimanche est une journée spéciale, une retraite en silence dans mon parcours de pleine conscience.

Stéphane Nau ouvrait ce matin avec ces mots :

“Cette journée en silence nous offre la possibilité de nous désengager des habitudes pour accueillir le présent nous réengager différemment.”

Je ferme ce soir avec un billet qui n’en est pas un, pour rester, dans cet espace et ce temps

de présence à soi qui permet la véritable rencontre de l’autre.

Au plaisir de vous écrire bientôt.